2025 – ANO DE PREPARAÇÃO PARA O NOVO CICLO!!!
Que tal orientar seus Ambientes para habitar com mais Saúde e Bem Estar? A boa notícia é:
- Na Saudabilidade Ambiente, Pequenas Diferenças trazem Grandes Resultados!
Um bom começo:
1 – OBSERVE COMO VOCÊ SE SENTE DESDE A CHEGADA
Somos dotados de sensores, planificados para nossa sobrevivência desde o início dos tempos!
2 – OBSERVE DETALHES DO AMBIENTE (Interior e Exterior)
O ambiente interage com você todo o tempo, de maneira silenciosa.
3 – SE TIVER ALGO QUE GOSTARIA DE MODIFICAR, ANOTE
Se tiver mais de um ítem, ajuste por ordem de prioridades, sem deixar de atender a todos eles.
4 – OBSERVE A QUALIDADE DO SEU SONO
Este é um dos aspectos mais importantes a considerar!
- Se você tem dificuldades para dormir, sente algum desconforto, se algo interrompe o sono durante a noite, se você acorda cansado(a) e falta disposição para as atividades do dia, é uma prioridade a ser ajustada!
- Evite os ruídos durante a noite;
- Evite luz do interior e do exterior durante a noite;
- Retire os celulares do quarto (distância mínima 2m), coloque em modo avião e desligue o wifi durante a noite.
5 – OBSERVE A ILUMINAÇÃO
Os ambientes devem receber luz natural durante o dia e ter iluminação artificial adequada para as atividades durante a noite, em Qualidade e Quantidade, conforme a função em cada local e de acordo com os ciclos do dia.
6 – AR NO INTERIOR
Este é outro aspecto muito importante!
- Escolha ambientes com janelas funcionais;
- A troca de ar interno com o externo é fundamental! Abra as janelas pelo menos duas vezes ao dia, por 15 minutos;
- Evite uso de produtos de manutenção e limpeza com químicos tóxicos, contaminantes do ar e das superfícies, intoxicando seu organismo. Opções naturais, biodegradáveis e veganas, de excelente qualidade, estão disponíveis no mercado;
- Escolha materiais naturais para revestimento e mobiliário dos seus ambientes.
7 – OBSERVE AS FONTES DE CAMPOS ELETROMAGNÉTICOS:
Evite a exposição direta aos emissores de Campos Eletromagnéticos, como:
- Torres de antenas de celular, próximas dos seus ambientes de convívio (distância menor de 300m);
- Aparelhos roteadores e replicadores de wifi;
- Equipamentos eletrônicos (laptops e celulares) durante o carregamento da bateria;
- Evite os fornos de microondas e caso ainda utilize, mantenha desligado da tomada quando não estiver em uso.
8 – TENHA PLANTAS NATURAIS NOS AMBIENTES:
Traga tantas plantas quanto puder para o interior de seus locais de longa permanência! As plantas tem propriedades terapêuticas, harmonizadoras e equilibradoras dos ambientes!
- Escolha com atenção as espécies compatíveis com os lugares onde irão ficar. Cuidados com a iluminação, ventilação, adubo e rega, são fundamentais para que se mantenham saudáveis e possam desempenhar todos os seus benefícios!
9 – AMBIENTAÇÂO:
O cuidado com a Saúde Emocional é outro ponto fundamental! Sua casa deve ser seu templo de regeneração e conforto, para seu Bem Estar! Observe:
- Sua casa representa você, deve ser lugar com o que gosta de ver e de ter;
- Onde você pode relaxar e se preparar para os desafios do cotidiano;
- Onde inspira motivação para cuidar e criar;
- A distribuição dos cômodos e do mobiliário deve permitir movimentos livres.
Tudo o que trazemos para nossos ambientes se reflete em nossa Saúde Física, Mental, Emocional e Espiritual!
Ao longo da minha vida pessoal e profissional, avaliando as consultorias feitas para a Casa Saudável e Medicina do Habitat, percebo uma tênue ligação entre a condição dos Ambientes e a Saúde Integral + Espiritual dos seus habitantes.
Assim como um ambiente insalubre, desarmonizado, tende a desequilibrar o bom funcionamento do organismo, afetando o emocional (depressão, mal humor, irritação e estresse), pode causar baixa vibração das energias, também favorece as condições para instalação de energias mais densas, com influências espirituais internas e externas indesejáveis.
Complementando este aspecto, para harmonização integral, a Consultoria Arqui Tech está trazendo a possibilidade da aplicação da plataforma Mesa Conexão Estelar, com um conjunto de ferramentas direcionadas para o equíbrio das Pessoas, Animais, Plantas e Ambientes/Empresas!
Imagem: @aguasdearuanda acervo @arquitechdesignbr
Agende uma Consultoria Arqui Tech para renovar ambientes e energias, começando um novo ciclo de realizações com mais Saúde e Bem Estar! Bem Vindo 2025!
Tânia Fróes
@arquitechdesignbr @ceyen_de_ayttos
Imagem: HBCPRO
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