Promovendo Saúde através dos ambientes:
1 – Iluminação Natural, com lâmpadas Led, respeitando o ritmo do seu organismo, sempre que possível. Já existem lâmpadas com dimerização de acordo com o ciclo circardiano;
2 – Tenha o máximo de ar puro no interior e se cuide para que seja frequentemente renovado;
3 – Limite a exposição a campos eletromagnéticos, principalmente durante a noite, no seu quarto e locais de longa permanência;
4 – Tenha plantas nos cômodos, traga o verde e deixe o sol entrar;
5 – Certifique-se de que a água esteja pura e de acordo com os parâmetros de saudabilidade em todas as torneiras;
6 – Dê preferência ao uso de materiais naturais nos móveis, revestimentos e acessórios;
7 – Tenha de cores harmônicas nos ambientes, nas paredes e elementos de decoração;
8 – Certifique-se de que os espaços estejam adequados para a funcionalidade a que se destinam e com dimensões ergonômicas;
9 – Escolha produtos de limpeza ecológicos, que não causem danos a sua saúde, nem ao meio ambiente.
10 – Tenha uma mini horta em casa e dê preferência a alimentos orgânicos, sempre que possível;
11 – Pratique atividade física, interaja com amigos e familiares no seu lar;
12 – Ouça regularmente música de alta frequência, tipo Barroco Clássico, New Age ou Celta; fazem bem para a mente e renovam as energias do ambiente;
13 – Escolha elementos de decoração que tragam as melhores impressões;
14 – Use aromatizadores com óleos essenciais de limpeza e harmonização, a sua escolha, para manter o equilíbrio no interior dos ambientes;
15 – Se tiver alguma sensação física ou emocional desagradável no ambiente, de modo recorrente, peça uma avaliação profissional de Geobiologia, para mensuração destes fatores e das energias telúricas no local.
A Arquitetura Saudável Cuida de você!
ArquitechDesign & Saúde 