Os Ambientes de Convívio, tem o incrível potencial de Influenciar a Saúde de quem neles habita!
Alguns sinais indicam se o seu Ambiente, é Aliado ou Vilão da sua Saúde:
- Você gosta de chegar no lugar?
- Tem luz natural nos ambientes?
- As janelas são abertas regularmente para o ar se renovar?
- Você dorme bem e acorda com disposição?
- Se sente motivado e produtivo no trabalho?
De maneira sutil, o ambiente interno atua positiva ou negativamente em nossa vida, em nossos hábitos e em nossa saúde!
O somatório de cada detalhe desde como se distribui, até os materiais que o revestem e tudo que há no seu interior, afeta o organismo das pessoas, dos pets e até das plantas! O conjunto dos vários aspectos, faz toda a diferença! Cuidar é preciso!
Observe seus locais:
- O Ar que respiramos:
Todos os cômodos devem ter janelas, permitindo a circulação do ar, com troca do ar interno com o externo! Bem vindos ar puro e ventilação cruzada!
- Iluminação:
O melhor ambiente permite a chegada do sol no seu interior, tem luz natural durante o dia e artificial de acordo com as atividades ao cair da noite, de preferência variando conforme os ciclos do dia e favorecendo o precioso Ciclo Circadiano!
OBS: Vale lembrar que durante as horas de sono, não deve haver luz, permitindo o sono profundo e reparador.
- A Água que chega até nós:
A água é fonte de vida e deve ser consumida o mais purificada possível, livre de cloro e outros componentes químicos e sintéticos, que são retirados apenas com filtros de filtragem profunda. Certifique-se de usar filtros com carvão ativado e prata coloidal, além das camadas de filtragem encontradas em filtros comuns. Sempre que possível tenha também filtros para retirar o cloro dos chuveiros!
- Observe a exposição aos Campos Eletromagnéticos:
A maioria das pessoas está conectada aos diversos aparelhos eletrônicos, que cada dia mais vem ocupando lugar nas atividades do dia e até da noite! Evitar o excesso de exposição é possível:
- evite a proximidade com aparelhos roteadores no interior dos ambientes;
- afaste-se de janelas com visão direta das torres de celulares e emissores de wifi;
- evite o uso e afaste-se dos aparelhos de celular e laptops durante o carregamento da bateria;
- mantenha os aparelhos de celular afastados da cama e desligados durante a noite;
- evite habitar próximo de torres de alta tensão e proximidade de transformadores;
- se preciso crie barreiras de bloqueio.
- Produtos de limpeza naturais fazem a diferença!
Produtos naturais são livres de compostos químicos tóxicos, comprovadamente alergênicos, hormônio disruptores e cancerígenos, encontrados nos industrializados comuns. O ar interno e superfícies de contato devem estar livres de químicos tóxicos!
Nosso organismo absorve os químicos por respiração, ingestão e contato!
Escolha produtos de limpeza naturais, veganos e biodegráveis! As Pessoas, os Pets, as Plantas e o Meio Ambiente merecem! O ar fica leve, as roupas de uso pessoal, de cama e de banho, mais suaves e agradáveis, temos mais disposição e bem estar! Tudo de melhor!
Presença de Plantas Naturais no interior:
As plantas tem a capacidade de purificar e equilibrar a umidade do ar interno, trazendo muito bem estar aos locais onde habitamos, especialmente as espécies com flores, que inspiram e harmonizam relacionamentos!
Tudo isso e muito mais, só é preciso observar que as plantas escolhidas sejam bem cuidadas e colocadas em locais de acordo com a necessidade de cada espécie!
Agora você já sabe avaliar alguns pontos importantes para identificar como seus ambientes podem estar influenciando o seu dia a dia e tem as dicas para ajuste!
O que trazemos para nossos ambientes faz a diferença na nossa vida!
Em caso de dúvidas e orientações, agende uma Consultoria Arqui Tech!
Tânia Fróes
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Imagem: HBCPRO
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